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踏單車有什麼好處？

英國有研究證實，每天踏單車半小時，一年便可以燃燒近5公斤脂肪！踏單車還可以加強我們下半身肌肉，幫助獲得強健大腿和臀部，減肥必備。

如何可以在家踏單車都達到如在戶外或健身中心運動的效果？

M Box 可摺疊式健身單車， 機身小巧易於收藏，折疊後只有11cm*65cm*58cm，非常適合蝸居收納，輕鬆進行家居健身訓練。採取超靜音設計，共有8檔阻力調節，提供最高達3.5kg的阻力，可以根據不同需要轉換健身模式，絕對是你的家居健身用品首選！

MobiCares震撼價$1699 (原價: $2,588)

踏單車好易膝痛怎麼辦？

踏單車的姿勢不當容易造成膝痛困擾，適當伸展有助繃緊肌肉放鬆，配合正確姿勢及速度，便可以減低膝關節壓力，預防膝關節痛！

運動完後可以怎樣放鬆痠痛肌肉？

踏完單車後可以用肌肉按摩槍放鬆筋腱，配合適當伸展，輕鬆減低乳酸積聚引發痠痛感！

按摩槍推薦：https://www.mobicares.com/muscle-relief/massage-relax/massage-gun 

三種顏色選擇：

白色 https://www.mobicares.com/freedare/m-box-foldable-fitness-bike-white 

黑色 https://www.mobicares.com/freedare/m-box-foldable-fitness-bike-black 

青色 https://www.mobicares.com/freedare/m-box-foldable-fitness-bike-green